Січень 2023 року відзначиться кількома магнітними бурями, які можуть вплинути на здоров'я. Так стало відомо, що буде друга хвиля, і як уберегти себе від впливу сонячних спалахів. Про це пише ТСН.
Коли друга магнітна буря січня 2023 року
Друга магнітна буря 2023 відбудеться з 10 по 13 січня. Вона буде незначною інтенсивністю. Однак її вплив все ж таки відчують метеочутливі і люди з хронічними захворюваннями.
Магнітна буря - який вплив може мати на здоров'я та самопочуття:
Друга магнітна буря січня матиме слабку інтенсивність, проте може погіршити самопочуття метеочутливих людей, а також людей із хронічними захворюваннями. У цей період слід утримуватися від фізичних навантажень та обмежити вживання важкої їжі. Крім того, можуть спостерігатися такі симптоми:
- порушення сну,
- дратівливість і пригнічений настрій,
- головний біль або запаморочення,
- біль у серці,
- підвищений або знижений артеріальний тиск,
- біль у спині та суглобах,
- апатія і тривога,
- загострення хронічних захворювань.
Щоб захистити своє здоров'я та самопочуття, рекомендують:
- Уникати стресів.
- Стежити за своїм ментальним здоров'ям.
- Відмовитись від алкоголю.
- Пити більше чистої води чи трав'яного чаю.
- Гуляти на свіжому повітрі.
- Прийняти ванну із сіллю.
- Налаштувати режим сну.
Нагадаємо, В "Укренерго" попередили, коли і чому знову вимкнуть світло: що треба знати.
Як повідомляла Politeka, Українські біженці можуть отримати по 150 євро: хто може розраховувати на виплати та як їх отримати.
Також Politeka писала, що Печі, каміни та буржуйки: як правильно і безпечно ними користуватися, важливі поради від ДСНС.
